Mama Baby Yoga

Postnatalyoga im Familienzentrum

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Postnatalyoga richtet sich an Frauen nach der Geburt. Es unterstützt die Rückbildung, stärkt die Beckenbodenmuskulatur und hilft dabei, wieder zu einem Gleichgewicht im Körper zu finden.
Hier sind Mamas mit und ohne Baby willkommen.